现在的年轻人的生活状态一般是工作日上班，下班后除了约起来泡吧、烤串，就是回家倒在床上玩手机，这已经是一种常态。所以亚健康已严重影响着现代人。一般的表现为腰酸背疼，身体酸软浑身无力，上班没精神，严重的会有抑郁的倾向。所以现在开始提倡健康的生活方式，倡导下班后锻炼身体，用运动来代替泡吧等不良习惯。所以健身房游泳馆等场所受到了欢迎。但是3M除甲醛提醒大家，如果要去健身房锻炼，需要找合格的，因为在健身房进行有氧锻炼，本身空间是封闭的，很多健身房资质不够，可能室内空气会不达标影响身体健康。

试想，大家本来是想靠健身来改善自己的身体状况，通过有氧运动来增加身体机能，但是健身房如果空气不干净，锻炼时呼吸了有污染的空气，这时候肺活量增加，是不是反而对身体起到反作用了？所以，3M除甲醛机构专家告诉大家，不要贪图便宜或方便购买刚装修好的健身房的健身卡，或者健身房内气味刺鼻时，千万不要在继续锻炼身体，以免刺激喉咙或者肺部，引起健康隐患，3M全屋净化对于这种情况可以起到保护作用。

3M除甲醛机构曾做过调查，40家的健身房空气抽样，大概有一半的场所空气均或多或少有污染问题，有的是因为装修原因，有的是通风不好，也有的是会员过多场地过小，人员集中产生的汗味，不管什么原因引起的，大家要提高警惕，注意防范空气污染即可。